El video-análisis es una herramienta muy utilizada en el deporte profesional. Los cuerpos técnicos utilizan este método para la mejora del rendimiento, tanto del colectivo en deportes de equipo, cómo individual.
La visualización post-actuación ofrece posibilidades concretas de mejora en los diferentes aspectos del juego.
EN EQUIPOS:
- Evaluación del sistema de juego en sus diferentes fases: – Ofensiva , defensiva, transiciones, balón parado…
- Integración de automatismos colectivos e individuales.
- La ocupación de los espacios, etc.
- Estrategia.
INDIVIDUALMENTE:
- Colocación espacial.
- Lectura del rival.
- Lectura de las intervenciones Técnicas y Tácticas.
- Etc..
Somos conscientes de que es una herramienta de incalculable valor en la evolución y mejora del rendimiento, en besport6 la incorporamos para trabajar directamente con el deportista en sesiones individuales de análisis post actuación.
En ellas el jugador se ocupará de llevar su atención a :
- La toma de decisiones.
- Reforzar la confianza en sus fortalezas.
- Visualizar y planificar acciones en áreas de mejora.
- Comprensión de la demarcación. «Equipos».
- Análisis del estado interno en competición.
Una de las ventajas de estas sesiones es su posición en estado disociado. La no implicación emocional permite al deportista una mayor efectividad en la asimilación de nuevas decisiones de actuación.
Mental sport coaching 